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中医上火,心火、肝火、胃火、肺火、肾火!... |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:85
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上火,是我们经常会遇到的症状,心火,肝火,胃火,肺火、肾火。不同部位上火,症状也不尽相同,去火的方法也不同。
 
1、心火
 
症状:心火过旺的人,面红舌赤、盗汗、心烦失眠等。
 
食疗方:竹叶茶,竹叶归入心肺经,清心利尿,清心火,把心火往下导,通过尿液,把心火给排泄出去。
 
2、肝火
 
症状:肝火旺的人容易头晕、消瘦、烦躁易怒、口苦、目赤等。
 
食疗方:喝菊花茶能有不错的效果。
 
3、胃火
 
症状:胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水,特别是凉水。
 
食疗方:麦冬,麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用,麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。
 
4、肺火
 
症状:上了肺火后,咳嗽,气喘,呼吸声很粗,痰又稠又黄。
 
食疗方:罗汉果。清肺利咽、化痰止咳。
 
5、肾火
 
症状:所有肾火都是虚火 ,主要表现是眩晕耳鸣,失眠健忘,脱发,腰酸疼,咽干口燥,男性容易y精,女性火大了则有可能导致闭经。
 
食疗方:枸杞,滋补肝肾,益精明目,适合容易头晕失眠、耳力视力下。

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