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她把桑叶当做神仙草 |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:91
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琴在我身旁的新闻媒体群内,向以美丽、优雅而引人注目,记得两年前的首届国际昭通马铃薯节开幕式上,她便以自已俏然、脱俗的秀发和身影引得众多帅哥、美女向其行注目礼。

昭通向于种桑、养蚕而闻名于滇,琴非云南人,却因注重养生而对桑科植物知道甚多,记得有此与她同去隆阳区青华湖采访,每天傍晚时分,她都会去采摘几片桑叶回到官房大酒店内,然后用其轻沾温水,当作面膜用于润肤。琴还告诉我,桑是干燥叶,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等,古人将其用于清热、解热毒和护肤。

云南历朝历代皆重视蚕桑养植,除昭通外,曲靖的陆良坝子、楚雄的大姚、保山的腾冲、施甸、昆明、红河州的建水、开远都曾种桑养蚕,古人认为桑叶性寒、味苦、甘,归肺、肝经,《神农本草经》称其为“神仙草”,具有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的功效。

不久前,记者曾邀几位著名书法家去景谷采风,回昆明前,当地傣司循环经济体的陶总曾让茶室的负责人送了几盒桑叶茶给几位云南省著名书法家。

大概是经常外出采访的缘故吧,琴身边也时常带着一些干桑叶,例如偶感风热感冒,或肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等,别人要去找药店,而琴则是找出几片桑叶泡水喝。对此,她也有自已的“解读”,你看蚕宝宝一生只吃桑叶,却长的白白胖胖的,就知道桑叶一定是好东西。

细察古人所著医书,从中可以看出,琴之爱桑并非无道理,古医家云,桑叶经霜后采收的为佳,称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用途较广,可以食用,也可以用来制作药物,云南很多地方都有,具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,用以泡茶效果更有利于身体健康。

更为奇妙的是,桑树秉春气而生,在春天发芽,又在春天结果,春气就是生发之气,所以用桑叶的生生之气来生发再合适不过了,这就难怪琴的一头披肩秀发何以为其倍添春色了。其实,桑叶调理脱发,内服外洗都可以,内服的如桑麻丸,桑叶和黑芝麻研成细末,用蜂蜜调和成丸,是专门治疗脱发的。

桑叶还可以治疗风热感冒,春天的流感多属于风热,桑叶能疏风散热。中医认为的风包括外风与内风。外风就是自然界的风,内风是什么?是肝风。肝风是好事还是坏事。如果肝风处于春天般的状态,就会春风又绿江南岸,可以吹生万物。

用中医的话讲,桑叶是肝风内动的克星,桑叶不仅可以让肝风平静下来,还可以驱赶自然界的邪风。风热感冒,一方面要疏风,一方面要清热,而桑叶既可以疏风又可以清热。

在记者身边,好桑者莫过于琴了,更为奇妙的是,喜欢吃桑子的琴有一日竟然告诉我,不知为何,她家阳台上搁置在一旁许久的花盆内居然莫名其妙地长出了一株桑苗,对此,她还戏言,三年后她和家人吃桑子、护肤就不用四处去采摘了。

当年,御医为慈禧太后开出的治眼病医方,就用到了桑叶。琴告诉我,具体方法是,取霜桑叶适量,水煎,每日洗面后用桑叶水温洗眼部。有润眼明目之功效,就好像阴霾的天空下了一场雨,立刻天清地明了。

医家认为,桑叶清肺泻胃,凉血燥湿,祛风明目,晚清后颇为盛行。“桑菊饮”举为君药,成为时方要药。江浙一带治热性病喜用“霜桑叶”,以其经霜后凉血清热之力更著;又有“饭桑叶”者,乃置饭锅上蒸制而成,去其散风之力,而取其轻清扬上,善治头目诸病。

另外,云南陆良民间常以霜桑叶阴干制枕,据说能治头晕目糊,安神入眠,确有效果,早开“药枕”之先河矣。

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