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有什么比较好的艾条品牌,艾灸产生的烟雾对身体有害吗? |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:78
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有哪些比较好的艾条品牌,艾灸产生的烟雾对身体有害吗?

hi~大家好,我是香怡御艾的刘超哦~~今天又和大家来分享艾灸知识了,我们主打的高品质石磨的艾条哦~~~

夏天是一年中最好的艾灸时间,夏天是一年中阳气最重的时候,夏天的阳气对艾灸的阳气有很好的辅助根提升作用,三伏灸就是这么来的,不过很多刚开始接触艾灸的朋友不知道如何选择艾条,也有朋友担心艾灸产生的烟雾对身体有害,今天小编就跟大家来聊聊这方面的知识。

艾灸产生的烟雾对身体有害吗?

艾叶燃烧产生的烟雾对身体没有坏处;相反很多时候,艾条烟雾具有杀菌消炎的作用,一般都会用艾条燃烧产生的烟雾来熏屋子或者驱赶文字。不过艾条燃烧产生的烟雾是呛人的,所以在艾灸的时候要尽量避免这个问题,另外配合适当的艾灸器能很好的降低烟雾。

使用什么样的艾灸器比较好?

艾灸器不仅能减少艾条燃烧产生的烟雾,还能解放双手,降低艾灸的难度。关于艾灸器的选择,主要看大家使用的是什么样的艾条。如果选用的是长的艾条,那么最好是配合艾灸盒来使用;如果使用的是艾柱的话,随身灸就是最好的选择,点燃艾柱放进随身灸,把随身灸绑在穴位上即可,不影响生活跟工作。

新手选择什么样的艾条比较好?

艾条要选择好一点的,好的艾条能让艾灸效果事半功倍;艾灸的话建议用香怡御艾,这种石磨艾条,非机器制作的,效果很好的,但是价格略贵!!香怡御艾也收代理的,经常艾灸的话会有代理价的!很不错的。

艾灸的时候需要注意什么?

首先艾灸是一个需要坚持的过程,虽然艾灸操作方便,效果也很好;但是艾灸是一个需要不断坚持的过程,有些人可能需要艾灸几个月甚至半年才能看到明显的艾灸效果。其次家里艾灸的时候一定要注意防火,艾条点燃之后特别不容易熄灭,一定要使用专业的灭艾条工具。

常见的艾灸穴位有哪些?

很多加班熬夜的朋友都会用艾灸来养生,那么常见的艾灸穴位有哪些呢?一般的养生穴位推荐神阙,关元,足三里就够了,如果是女生的话可以加上三阴交;成年人每个穴位每天艾灸一次,一次艾灸时间控制在30分钟以内,另外可以多个穴位同时艾灸,以节省时间。

为什么推荐大家用石磨艾条?

石磨艾条采用传统工艺制作,更多的保留了艾草的香味跟有效成分,艾灸效果更好

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