传承民间道传天医道法(天医祝由医学)
老师微信:cmsr168

中医养生

热门文章

联系我们

联系我们

机构:北京道中医学传承中心

电话:1820-1207-123

微信:cmsr168

助理QQ:190191-8889

微信公众号:cmgx168

总是凌晨3、4点早醒?中医直言不讳:有两... |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:94
重明山人大师微信:cmsr168
有偿指点服务,这里没有白食。业务范畴:奇门遁甲,杨公风水,命理预测,企业起名,小孩起名,嫁娶择日,易学培训,寻龙点穴,阴宅风水,阳宅风水,种生基福地,风水培训,道法道术,驱邪化煞,收鬼镇妖,理疗坐骨神卧床不起,腿脚麻木,小儿夜啼,小儿低烧长久不退,一次搞定,女性乳腺增生一次搞定,不手术,不吃药。等等。



“今年 49 岁,但睡眠问题已缠绕我十三、四年。不仅入睡困难,睡到凌晨3.4点还总会经常醒,然后再也睡不着了……”

说起自己的睡眠问题,黄某总是一脸的愁容。

的确,晚上睡不好,早上活受罪,干什么都觉得没精神。

生活中睡到凌晨3.4点早醒、睡不着的人还有许多。这些睡眠问题,在中医看来,或许是几条经络堵住了。

【凌晨1-3点醒来,肝经堵住了】

这个时间段里莫名醒来,这是肝火过旺。在气血流注到肝经的时间段,火上加火,身体被唤醒。

肝经不通的表现:
1、凌晨1-3点早醒
2、口苦口臭、经常放屁
3、眼睛干涩、痛痒
4、容易累、疲倦

5、脸油,长斑冒痘
6、头发油腻、脱发严重
7、大便粘马桶,难以冲掉
8、情绪不受控制,暴躁易怒

【凌晨3-5点醒来,肺经堵住了。】

这个时间段里定时醒来,连续三天,是肺有小恙。这是因为寅时肺脏气血旺盛功能最强,身体发现肺有小恙而将人唤醒。

肺经不通的表现:
1、凌晨3-5点早醒
4、皮肤粗糙无光泽
3、胸闷胸痛

4、经常咳嗽
5、鼻炎、爱出汗
6、毛发干枯
7、感冒频繁,扁桃体易发炎

【失眠的天敌找到了】

关于失眠,很多人还在依赖药物来治疗,但安眠药物的依赖性和其他副作用也是尽人皆知。中医建议失眠患者,尽量不要通过服用安眠药物改善睡眠,百害无一利。

因此,越来越多的失眠患者求治于中医,其实早张在张仲景的《金匮要略》就有记载:'虚烦虚劳不得眠,酸枣仁主之。'

准备:
酸枣仁:平肝理气、润肺养阴
百合:养阴润燥、安心养神
茯苓:渗湿利水,健脾和胃,宁心安神
山药:滋补肝肾、益精明目
桑葚:滋阴补血、补肝益肾
栀子:泻火除烦、清热利湿

开水冲泡5分钟,每天喝一杯,一觉到天亮。对失眠者疗效显著。从人体的根本去入手治失眠,突破单一从口入手的常规疗法。

在治疗失眠的同时,经过科学配伍,清肝润肺,养心安神,针对性的调理部分由失眠引起的神经衰弱、偏头痛、更年期综合症,堪称失眠的天敌。

效果:
喝1-3天可以缓解失眠、安神助眠,喝4天后入睡明显简单、睡眠质量提升。

睡前2小时来一杯,安五脏润六腑,一觉睡到自然醒。
祝由术www.tianyizhuyou.com
重明山人大师微信:cmsr168
有偿指点服务,这里没有白食。业务范畴:奇门遁甲,杨公风水,命理预测,企业起名,小孩起名,嫁娶择日,易学培训,寻龙点穴,阴宅风水,阳宅风水,种生基福地,风水培训,道法道术,驱邪化煞,收鬼镇妖,理疗坐骨神卧床不起,腿脚麻木,小儿夜啼,小儿低烧长久不退,一次搞定,女性乳腺增生一次搞定,不手术,不吃药。等等。

上一篇: 仙鹤草治肺癌有效仙草治癌效果好。配方及用... |健康知识

下一篇: 手足癣、慢性湿疹、掌趾角化中药洗剂!1.... |健康知识

猜你喜欢

网友评论