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用黄芪与它泡水喝,可缓解夏季暑邪所致的口渴、心烦、汗出、乏力 |健康知识

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一年四季,季节都在不断的更替。我国幅员辽阔,各种气候也是千差万别。但一旦到了夏天,全国各地基本上都被高温所笼罩着。从中医的角度来说,六气各有主时,夏之主气则为暑,这才有了夏天中暑这一说。

暑为阳邪,因此在夏天我们常会感到炎热无比,心烦气躁、口渴喜饮。但同时,暑邪还有一大特点,就是容易伤津耗气。所以在夏天感受了暑邪以后,身体就会大汗频出,同时感到身体乏力无神,这些表现也都是暑邪在作祟。

对于身体健康的人群来说,感受了暑邪只会轻微的损伤气津,只需要稍作休息即可慢慢恢复。但对于平素体虚或是气津本就不足的老年人来说,可就不是这么简单了,往往在中暑以后会严重耗损气津,严重者甚至可能出现气脱等危重之症。
因此,在炎热的夏天,做好一定的防护养生是很有必要的。且由于暑邪易伤津,所以就会导致口渴喜饮,反正要喝东西,为什么不在喝的东西这方面下点功夫呢?采用中药泡水代茶饮的方式,也是颇为可行的。今天我们就来介绍两味中药做成的代茶饮——黄芪麦冬茶。

麦冬,来自于百合科植物麦冬的干燥块根。其实大家可能都曾见过麦冬的植株,这是因为麦冬现在普遍作为一种绿化植物,学校、公园、绿化带等地方都能轻易发现它的踪迹。而埋在地下的块根,就是麦冬入药的部分。那么,麦冬究竟有什么用处呢?麦冬味甘、微苦,性微寒,具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效。
我们不难看出,麦冬养阴生津的作用比较强,因此对于暑邪耗伤气津的问题可谓是“正对靶心”,使用麦冬能够养阴生津,以补充体内津液的耗损,同时还可以有效缓解口渴等症状;由于麦冬能够入心经,还可以起到清心除烦的作用,这对感受暑邪之后的烦躁症大有裨益。

而黄芪是豆科植物黄芪的根,是现代颇为流行的养生良药。黄芪味甘性温,能够补气升阳、益卫固表,同时生津养血,因此不管是气阴耗损还是津液亏虚,黄芪总能发挥它良好的作用。
黄芪与麦冬搭配,一者补气生津,一者益阴生津,对于暑邪耗伤气津,自然能够起到很好的预防或改善作用。而且麦冬和黄芪两味中药都是没有苦味或者怪异味道的药物,所以泡水当茶喝也是不错的选择。

麦冬配伍黄芪,除了用于夏日养生茶饮以外,其实其他地方仍然有它们的用武之地。如因为气阴不足,阴虚燥热所引发的消渴,也就是如今大家所说的糖尿病,两味药物同样可以起到辅助治疗、改善症状的作用。但需要注意的是,麦冬和黄芪都味甘,较为滋腻,如果本身脾虚湿盛者则需慎用或不宜使用,否则会增加湿邪的壅滞。
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