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分享【20080513】三百六十穴分部歌诀 |健康知识

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肩部(13穴)
肩头陷外求肩髃,肩峰下从臑俞去。
两穴平开肩髎续,腋纹一寸肩贞取。
锁骨胛骨押巨骨,正当腋下极泉出。
肩岗中头秉风居,岗内凹里曲垣立。
肩髃大椎开肩井,垣井当中天髎栖。
陶道三寸出肩外,大椎两寸肩中齐。
天宗正从胛中起,内应五椎岗下际。
手掌(6穴)
少商正出拇指前,外齐甲根一分间。
少冲上起小指边,甲旁一分居内缘。
三阳三井三指见,中冲中指在末端。
太阴上荥到鱼际,掌外肉间着中际。
劳宫少府何处居,中指小指贴掌取。
手背(12穴)
阳明大肠出商阳,外去一分居甲旁。
关冲少泽甲根起,无名小指甲外方。
荥输一寸跨掌节,阳明二间走三间。
少阳液门行中渚,太阳前谷后溪边。
大指次指挟合谷,拇指半节掐前数。
阳池腕背横纹中,大筋外缘贴筋附。
侧腕凹间寻腕骨,高骨下推接掌处。
前臂内(12穴)
腕上横纹三输列,三输直上三经穴。
外筋之外有太渊,太渊一寸经渠接。
内筋之旁神门现,神门寸半灵道见。
大陵中出两筋间,入肘三寸间使延。
尺脉之外寻列缺,通里一寸上尺边。
腕上二寸内关联,三阴之脉开络穴。
太渊七寸上孔最,大陵五寸郗门位。
神门五分入阴郗,三阴郗穴此中推。
前臂外(9穴)
寸外两筋入阳溪,高骨直下阳谷居。
腕间三寸支沟去,三阳经穴此中记。
偏历上腕三寸齐,再起一寸温溜郗。
外关去腕二寸居,沟外一寸汇宗离。
腕后五寸支正起,高骨后筋养老宜。
上臂内(7穴)
三阴合穴居肘间,肘中筋外取尺泽。
天府侠白一寸连,上三下五两端见。
曲泽肘中筋外缘,腋纹两寸入天泉。
少海半寸入肘端,三寸直上青灵间。
上臂外(14穴)
肘间一寸上两筋,两筋陷中出天井。
曲池曲肘纹头尽,肘断内陷小海明。
曲池两寸下肘间,手三里过上下廉。
下距温溜三寸前,三穴相行等寸连。
肘外骨上陷肘髎,曲池七寸对臂臑。
手五里行侧筋边,相离肘上三寸遥。
上腕四寸三阳络,前行三寸四渎过。
天井寸上清冷渊,苑上三寸消烁沿。
腋纹一寸下臑会,遥遥七寸天井对。 祝由术www.tianyizhuyou.com
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