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中医透露:湿气在胃,口臭面黄;湿气在肺,... |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:91
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中医透露:湿气在胃,口臭面黄;湿气在肺,畏寒咳嗽;不过更担心的是,湿气在心,此“湿”不除,后患无穷!

湿气比较厉害的一点在于,来时悄无声息,它会一点一点渗入到我们的体内,而我们却浑然不知,等发现异常时,它早已攻占了五脏六腑、弥漫在每一条经络。#哆咖医生超能团#

1、湿在心脏,会诱发风湿性心脏病。也会因心脏供血不足导致心慌气短、身体疲倦乏力、容易咳嗽等症状。

2、湿在肝胆,常会导致肋骨胀痛,同时还会出现口苦口黏、胸闷纳呆、恶心呕吐、身目发黄等症状。

3、湿在脾胃,可致脾胃失调,诱发口臭、面黄肌瘦、泄泻便溏、神态疲倦、四肢力气不足等症状。

4、湿在肺部,促使“肺气失宣”,出现畏寒、面部苍白、易感冒、背部易寒冷,咳嗽,咳白痰等表现。

5、湿在肾脏,会使肾脏失调,出现“肾浊病变”,表现为腰部发冷、发寒、腰酸背痛、易疲倦等。

湿气重的人,还有以下这10个症状:

1、舌苔厚腻、食欲不振;
2、大便不成形,粘马桶,反复冲都冲不掉;

3、关节酸痛,四肢腰身沉重不灵;
4、睡不醒、精神萎靡、懒得动弹;

5、脚缝痒,起水泡甚至溃烂;
6、皮肤潮红,表面痒,起水泡、红疹等;

7、面部油腻,发黄发暗,易长青春痘、脓疱;
8、男性阴囊潮湿,女性月经不调;

9、口苦口干口臭、容易胃胀,腋臭;
10、形体偏胖或消瘦;

若占2个以上,说明该排除湿气了!

湿气四季均可发生,但夏季更容易被湿邪入侵,因为夏季气候潮湿、雨水且多,所以,我们的身体难逃湿气的侵害。

因此,夏季除湿,是确保身体健康的关键一步。

《黄帝内经》认为:脾主运化,所以,根除湿气,关键在脾脏。需以健脾养胃、利水渗湿为主。

老中医推荐“祛湿小金方”,由药食同源的材料组成,中医原理如下:

制作方法:将重瓣红玫瑰、枸杞、红枣、山楂、桑葚、陈皮,6种药材配成茶包,每次开水冲泡7分钟,帮你祛除湿气的同时,还可起到排毒养颜、活血化瘀、软化血管、调节内分泌的功效,湿气没了,免疫力也会跟着提高!

1、重瓣红玫瑰——温养心肝血脉;
2、枸杞——补肾益精,养肝明目;
3、红枣——补中益气,养血安神;
4、山楂——消食健胃、活血化淤;
5、桑葚——滋阴补肾,健脾利湿;
6、陈皮——理气健脾、燥湿化痰;

【点击图片下方“看一看”,获取同款茶包】脾胃好了,人体自身的排湿能力自然就变强!
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