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总是说自己虚,知道自己到底哪个脏腑虚吗?进来对照看下 |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:81
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现代人很多人因为饮食作息不规律,或者因为手术损伤、久病,或者天生禀赋薄弱,看上去面容憔悴,自己也觉得神疲乏力,心悸气短,自汗盗汗,或五心烦热,或畏寒肢冷等。

这属于中医的虚劳症。其实虚劳需要进一步辨证辨别,即你哪里虚,哪方面虚。

辨别总不离乎五脏(心肝脾肺肾),而五脏之辨,又不外乎气血阴阳。故对虚劳的辨证应以气、血、阴、阳为纲,五脏虚候为目。

气虚损者主要表现为面色萎黄、神疲体倦、懒言声低、自汗、脉细;

血虚损者主要表现为面色不华、唇甲淡白、头晕眼花、脉细;

阴虚损者主要表现为口干舌燥、五心烦热、盗汗、舌红苔少、脉细数;

阳虚损者主要表现为面色苍白、形寒肢冷、舌质淡胖有齿印、脉沉细。

知道自己气血阴阳哪方面虚后,再将气血阴阳的亏虚与不同的脏腑结合起来。

气虚涉及的脏腑主要有肺、心、脾、肾。

肺气虚:

症状:短气自汗,声音低怯,时寒时热,平素易于感冒,面白,舌质淡,脉弱。

心气虚

症状:心悸,气短,劳则尤甚,神疲体倦,自汗,舌质淡,脉弱。

脾气虚

症状:饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。,肾气虚

症状:神疲乏力,腰膝酸软,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。

血虚之中以心、脾、肝的血虚较为多见。

心血虚

症状:心悸,健忘,失眠,多梦,面色不华,舌质淡,脉细或结代。

脾血虚

症状:体倦乏力,纳差食少,心悸气短,健忘,失眠,面色萎黄,舌质淡。

肝血虚

症状:头晕,目眩,胁痛,肢体麻木,筋脉拘急,或筋惕肉困,妇女月经不调甚则闭经,面色不华。

五脏的阴虚在临床均较常见。

肺阴虚

症状:干咳,咽燥,甚或失音,咯血,潮热,盗汗,面色潮红,舌红少津,脉细数。·心心阴虚

症状:心悸,失眠,烦躁,潮热,盗汗,或口舌生疮,面色潮红,舌红少津,脉细数。

脾胃阴虚

症状:口干唇燥,不思饮食,大便燥结,甚则干呕,呃逆,面色潮红,舌干,苔少或无苔,脉细数。

肝阴虚

症状:头痛,眩晕,耳鸣,目干畏光,视物不明,急躁易怒,或肢体麻木,筋惕肉困,面潮红,舌干红。

肾阴虚

症状:腰酸,遗精,两足痿弱,眩晕,耳鸣,甚则耳聋,口干,咽痛,颧红,舌红,·少津,脉沉细。

阳虚常由气虚进一步发展而成,阳虚则生寒,症状比气虚重,并出现里寒的症状。阳虚之中,以心、脾、肾的阳虚为多见。

心阳虚

症状:心悸,自汗,神倦嗜卧,心胸憋闷疼痛,形寒肢冷,面色苍白,舌质淡或紫暗,脉细弱或沉迟。

脾阳虚

症状:面色萎黄,食少,形寒,神倦乏力,少气懒言,大便溏薄,肠鸣腹痛,每因受寒或饮食不慎而加剧,舌质淡,苔白,脉弱。

肾阳虚

症状:腰背酸痛,遗精,阳痿,多尿或不禁,面色苍白,畏寒肢冷,下利清谷或五更腹泻,舌质淡胖,有齿痕,苔白,脉沉迟。

根据以上的介绍,大家可以对照着自己辨一辨自己哪方面虚了。

当然但临床常有错杂互见的情况,如果不清楚可以留言,我会尽可能地解答。

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