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人老了，难免惹风惹湿，风湿会使人筋骨痹痛，绵绵不绝。以酒祛风，以药除湿已经是民间常用经验。
今天来学习一款祛风壮骨酒，酒方来源孙思邈的《千金方》。配方如下：
桑寄生30g 牛膝45g 独活25g 秦艽25g 杜仲40g 人参10g 当归35g 白酒1000ml
方中的杜仲、牛膝、桑寄生能补益肝肾，强筋壮骨。 当归、人参能养血益气。 秦艽能法湿宣痹止痛。 此方适用腰膝发凉、麻木、酸软疼痛，腿足屈伸不利，痹着不仁，肝肾两亏，风寒湿痹。
药酒的制法：
1 将所有药材洗净后切碎；
2 放入纱布袋中，缝口；
3 放入酒中，浸泡30天；
4 将药渣取出，过滤备用。
【用法】每次10～30ml，每日1次(上午9～11点服用为佳，因为此时人体阳气最充足，有活力，药力易到达病位）。
据《千金方》记载，此药方有补养气血，益肝强肾，除祛风湿，止腰腿痛。用此方泡制饮用，可作改善风湿问题的一种辅助手法。
但是凡酒必气悍，是药必有偏胜，不宜沾酒及无症之人谨用。此酒虽好，切莫贪杯。
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