传承民间道传天医道法(天医祝由医学)
老师微信:cmsr168

中医养生

热门文章

联系我们

联系我们

机构:北京道中医学传承中心

电话:1820-1207-123

微信:cmsr168

助理QQ:190191-8889

微信公众号:cmgx168

《食物相宜—营养搭配推荐》 |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:91
重明山人大师微信:cmsr168
有偿指点服务,这里没有白食。业务范畴:奇门遁甲,杨公风水,命理预测,企业起名,小孩起名,嫁娶择日,易学培训,寻龙点穴,阴宅风水,阳宅风水,种生基福地,风水培训,道法道术,驱邪化煞,收鬼镇妖,理疗坐骨神卧床不起,腿脚麻木,小儿夜啼,小儿低烧长久不退,一次搞定,女性乳腺增生一次搞定,不手术,不吃药。等等。

                                                                     一、油菜+吓仁
油菜含丰富的维生素C 、K 、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,与虾仁一起提供钙质。
二、猪腰+ 黑木耳
猪腰有补肾利尿作用。黑木耳有益气补血、润肺镇静的功效。常吃可降低新血管病发病率,起养颜、抗衰老的作用。
三、猪肉+ 蘑菇
蘑菇具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效,适用于热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状。猪肉对保健和预防糖尿病有较好的作用。
四、金针菇+ 鸡肉
鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针菇可预防肝脏肠胃疾病、开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。
五、鸡蛋+ 菠菜
含有丰富的蛋白质,矿物质、维生素等多种营养素,孕妇常吃可预防贫血。
六、黄花菜+ 黄瓜
此搭配补虚养血、利湿消肿。
七、黄瓜+ 豆腐
黄瓜具有清热解毒、消肿利尿、止泻、镇痛的作用。豆腐含有较高的蛋白质和钙。适宜于高血压、肥胖症、癌症、水肿、清热烦渴、咽喉肿痛等患者食用。
八、虾仁+ 白菜
虾仁含高蛋白、低脂肪、钙、磷含量高,常吃白菜可预防便秘、痔疮及结肠癌等。白菜含丰富的维生素C,可有效地防治牙龈出血及坏血病,有解热除燥的功效。
九、红枣+ 核桃
此搭配营养丰富,含有丰富营养素,大枣中维生素C的含量极为丰富,人们常把它用于治疗贫血、血小板减少性紫癜等病。
十、莲子+ 地瓜
地瓜、莲子做成粥,
适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。此粥还具有美容功效。
十一、鸡肉+ 辣椒
含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对儿童的生长发育很有帮助。
十二、花生+ 芹菜
芹菜具有清热、平肝、明目和降压的作用。花生具有止血、润肺和胃、降低血压、降低胆固醇等作用。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。
十三、姜+ 醋
醋可促进食欲,具有帮助消化的功能。姜具有健胃、促进食欲的作用。两者合一热热的喝,是道减缓恶心、呕吐的热饮。
十四、洋葱+ 鸡肉
洋葱具有清热化痰、和胃下气、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。
十五、毛豆+ 香菇
香菇是高蛋白、低脂肪的食品,具有益气补虚、健脾和胃等功效。毛豆营养价值高,适合高血压、高血脂、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。
十六、芹菜+ 西红柿
芹菜有明显的降压作用喝丰富的维生素。番茄可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。 
祝由术www.tianyizhuyou.com
重明山人大师微信:cmsr168
有偿指点服务,这里没有白食。业务范畴:奇门遁甲,杨公风水,命理预测,企业起名,小孩起名,嫁娶择日,易学培训,寻龙点穴,阴宅风水,阳宅风水,种生基福地,风水培训,道法道术,驱邪化煞,收鬼镇妖,理疗坐骨神卧床不起,腿脚麻木,小儿夜啼,小儿低烧长久不退,一次搞定,女性乳腺增生一次搞定,不手术,不吃药。等等。

上一篇: 【“痰”需用药】 |健康知识

下一篇: 眼袋重 灸两穴调脾胃 |健康知识

猜你喜欢

网友评论