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嗓子里的痰湿,生于脾,存于肺!一个小方可化解,免费送你 |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:134
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  (本文仅供学习、参考,文中所述配伍和方剂,须在专业人士指导下借鉴应用!)

  本文理论依据:《饮食辨录》、《实用中药辞典》

   你好,我是中医人,文君然。

   今天这篇文说,我想和你专门聊聊,嗓子眼里的痰湿。

   你可能会问,什么叫做“嗓子眼里”的痰湿?

   我给你说个小医案,你就知道了。

   前些年,我去参加一个婚礼。结婚者是我的一个老同学。他属于晚婚,很晚很晚才结婚。

   和我在一桌的,有好多都是当年一个系的学友。多年未见,大家甚觉亲切。

   其中有一个人,变化很大。他当初可谓玉树临风,是个帅小伙。现在他变得很胖,脑袋上头发没多少了,而且眼泡浮肿,给人以湿浊密布之感。

  

   吃饭的时候,他跟我说,我现在嗓子眼里动不动就有痰,而且咳不出来,偶尔还胸闷,弄得自己心情特别不好,一点劲儿没有,干什么都提不起兴趣。他问我,应该怎么办。

   我看了一下,他舌苔白腻,脉象弦滑,可以说是非常典型的痰湿之象。

   我跟他说,你要是总这么情绪低落,考虑是不是郁证。你有可能是痰气郁结之证。

   他是搞医院管理的,对当年学的知识早忘了。他半懂不懂地问我帮忙,应该吃点什么好。

   我说,你先不用吃药,就用陈皮来熬粥,配合每天坚持运动、锻炼。

   他一听,来了精神。让我仔细说说。

   我告诉他,准备陈皮10克,粳米100克,陈皮放入锅内,加水适量,然后用武火煮开,去掉药渣,取药汁。药汁放入粳米里头,改用文火继续煮。粥成了就能吃了。

   记住,每天空腹吃,每日2次。

   他听了,非常满意。他要了我电话,准备以后有效果了向我报喜。

   结果,大概过去了能有一个多月吧,他给我打来电话,说确实有效。现在嗓子眼里头舒爽多了,而且胸闷减轻。我说,可以继续用,直到你的舌苔恢复正常为止。记住,配合运动不能忘。

   这里的道理,我想给正在看此篇文说的读者好好聊聊。

  

   现在,我们有这么一种人,嗓子眼里总有痰。有些人能咳出来,有些人根本咳不出来。另外,舌苔白腻,身体偏胖,四肢乏力,常觉得胸闷、腹胀,情绪上给人的感觉就是不精神,不快活,比较沉闷、慵懒。

   这个情况,你要考虑是不是痰气郁结。就是说,这样的人一方面有痰湿阻滞,一方面气机不畅。两者相互影响,不断加剧。其中,腹胀、胸闷、精神不快,这是气郁的表现。有痰,舌苔白腻,身体偏胖,四肢乏力,这是脾虚湿盛的表现。痰气搏结于咽喉,所以嗓子总是不清爽。

   这个时候怎么办?找一味药,既能化痰,又能行气。陈皮,恰好适合。

   陈皮,也叫作橘皮,是芸香科植物橘或者栽培变种的成熟果皮。它性味辛、苦、温,入脾经、胃经、肺经,气香宣散,可升可降。它一方面可以燥脾湿,行脾胃之气,改善中焦湿慢、腹胀的状态。一方面,它入肺经,可以化痰止咳,畅通气道,改善胸闷状态。同时,它还可以利水,有利于排解水湿。总之,这味药能行气、能除湿,就适合上面这种痰湿交阻之人。

  

   总而言之,嗓子眼里的痰湿,生于脾,储于肺,用陈皮脾肺同治,比较理想。

   陈皮的用法很多,配伍也很多。但是我觉得,只要症状典型,用单味药就能取效。橘皮煮粥,源于《饮食辨录》,这是老早就有的做法了。

   我把这个事儿讲出来,供朋友们认真思考、体会。用陈皮,必须抓住湿痰这个特点。如果你有热痰,不要用陈皮。

   好了。就说这么多吧。

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