【人老脚先衰，养人先泡脚，每天泡泡脚，泡走色斑鱼尾纹】 |健康知识

1、金银花泡脚——清热排毒——肝火旺盛

2、麻黄泡脚——发汗散寒——风寒感冒

3、山楂泡脚——活血通络——保护心血管

4、老鹤草泡脚——祛风除湿——风湿痹痛

5、黄连泡脚——清热去火——各种上火

6、苦参泡脚——驱虫止痒——蚊虫叮咬

7、桂枝泡脚——温阳通脉——手脚冰凉

8、食盐泡脚——解乏安眠——失眠乏力

9、生姜泡脚——温中散寒——脾胃虚寒

10、艾叶泡脚——散寒止痛——宫寒痛经

11、川芎泡脚——活血止痛——头风头疼

12、花椒泡脚——祛风止痒——脚气风湿

13、陈皮泡脚——理气祛痰——脾虚腹胀

14、白醋泡脚——化斑杀菌——脚气脚痒

15、红花泡脚——活血通络——面部长斑

“千里之行，始于足下”，脚是人体之根，连接人体脏腑的十二经脉有六条起止于脚，因此脚又被称为人体的“第二心脏”。

所以春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑温可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。


【老中医秘方祛湿驻颜泡脚方】
艾叶、红花、独活、当归、丹参、川芎、老姜、益母草、将8味药水煮后泡脚，每次20分钟，每天坚持泡一泡，湿气、色斑、皱纹全赶跑。

特别提醒：女性月经期暂停，可以用热水泡脚！

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