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上实下虚,是当代人通病!一味药小方,降火,强膝,专治此病 |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:118
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今天这篇文说,我想跟你聊聊当代人的通病——上实下虚。

什么叫做上实下虚?简单一句话,就是头面部位上火、眩晕,下面双腿酸软乏力、腰膝不用。

之所以说这个,实在是因为,这类人在现实生活中太常见了。

我还是给你说个活生生的例子吧。

我以前啊,有一个老邻居,女性,快六十了。

她有一回啊,送小外孙女上幼儿园。也不知道怎么了,在幼儿园就和前台的工作人员吵起来了。她这个人性子特别急,有高血压,吵起来以后就不可收拾,最后是被别的家长给劝回来了。

但是,从幼儿园回来的路上,她就感觉不对了:脑袋晕乎乎的,两条腿好像走路踩棉花,忽然感觉嘴唇上湿漉漉的,用手一摸才发现,自己流鼻血了。

她赶紧在路边挑个地方坐下来。邻居们一看,吓坏了。有的人明白点医学,就劝她立刻把降压药吃上。

后来,这个人在路边休息了好一阵,鼻血不流了,她一步一挨地回家了。回家量血压,高压一百多了。第二天,她就把这个事儿告诉我,希望我能帮她想办法。

因为她心里知道,她这种生气之后流鼻血的现象,已经出现好多次了。

我听说以后,连忙告诉她,再不能对降压药爱吃不吃了。都这个时候了,务必要保持血压平稳。其次,你平时可以用点药茶来调节自己。你每天用牛膝9克,研碎了,放在大水瓶子里头,配上几朵菊花茶,反复用沸水那样冲泡。就喝这个水,会有一点改善效果。

她还真就把我这个话记住了。这个牛膝配菊花的小药茶方子,她基本上用了半年多。结果,血压确实平稳不少,而且明显感觉头晕头胀减轻了,两条腿走起路来,也不那么飘了。

这是怎么回事啊?我得给你好好说一下。

这个人的问题,其实就是上实下虚。这个是当代中国人的通病。

这类人,多见于高血压患者。上实,指的是脑袋眩晕、头痛、头胀、迷糊、舌红、苔黄、脉弦、口苦。还有的,是在此基础上流鼻血、牙龈出血,嗓子疼痛。下虚,指的是两条腿软弱、乏力、走路软绵绵的,酸痛。这个情况的形成,根源在于肝肾之阴不足。肝肾阴虚,不养腰膝,所以下肢萎软。肝肾阴虚,虚阳上浮,所以上实。

我说这个现象是当代国人通病,这一点夸张的成分都没有。因为我们国家现在是高血压大国啊,血压高的人很多。证属肝肾阴虚,虚阳上浮的人很多。我坚信,我上面说这个症候,很多人都会看着眼熟。

这个时候怎么办?牛膝是不错的一味药。

这牛膝啊,它其实就是苋科植物牛膝的根,茎有节,似牛膝,所以叫做牛膝。它性味辛、苦、温,入肝肾二经。它本身是一味活血化瘀的药。其次,它能补肝肾,强筋骨,还能降血压、引血下行。所谓引血下行,就是把积聚在头面的阳热之邪给导引下来。这就非常适合上实下虚的人。

当然,牛膝这个药往往经过配伍,效果才更好,譬如配钩藤、杜仲、生地、木瓜等等。但是我们搞中医科普,主张用最简单、安全的办法,所以我劝你拿牛膝一味药9克,研粗末代茶饮,配点菊花,从而改善高血压虚阳上浮、上实下虚之症状。这个是比较可行的。

牛膝这个药,不是人人都可以用的。中气不足、脾虚泄泻、肾阳不固、梦遗失精、月经过多、怀孕者,皆不要用。

我把这个东西写出来,真诚地希望能被更多人看见。你可以不去用牛膝,你也可以不去相信我文中的每一句话。但是我肯请你警惕这种上实下虚的症候。我希望你能明白这里的道理。你多懂一点医学道理,尤其是中医学道理,我的努力就没有白费。

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