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常常用花椒“敷肚脐”,坚持半个月,这三件好事悄悄“找上你” |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:184
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花椒是一种调味料,成熟季节在立秋前后,产地以河北、山西居多,其次是四川、山西、云南等地。在日常生活中,花椒位居“十三香”榜首,炒菜、炖肉、做鸡鸭鱼肉都需要用到它。

花椒与其他原料可以配制成为调味品,用途比较广,效果也比较好!花椒皮中含有挥发油,气味芳香,能够去除各种肉类中的腥味,常吃花椒还能够促进血管扩张,起到降低血压的作用。

除了上面的一些功效,花椒的养生作用可不止这些,会有不少的女性朋友会有手脚冰凉,在月经的那几天,身体也会特别的不舒服,别急,用花椒这样做,坚持一周,这些好处接踵而来。

做法:用花椒捣碎(量不要太多),用胶带或者是布条包住,放到肚脐上面。

我们都知道肚脐上面有一个重要的穴位“神阙穴”,刚好位于身体的中央,能够对全身的经脉起到发散作用。用花椒敷肚脐,促进血液的流动,通经络,排毒素,让身体更轻松。

1、养脾胃,促消化

快节奏的生活压得人喘不过气来,平时忙着工作,吃东西也是狼吞虎咽,这样下去,多多少少人的肠胃会出现问题。

而用花椒敷肚脐,能够刺激肠胃,帮助食物消化,增强肠胃的功能,保暖好肠胃健康。

2、温养子宫,减少痛经

花椒属于热性食物,肚脐连接着全身的脉络,通过花椒敷肚脐,花椒的药性会通过肚脐慢慢进入到体内,女性坚持敷下去,能够温暖身体,温暖子宫,让宫寒远离你,同时还能够改善经期疼痛。

3、排出湿气,赶跑便秘

湿气重,就会大腹便便,每天早上起来头昏脑胀,总是睡不醒,而用花椒敷肚脐后,能够加快血液的流通,排出体内的湿寒之气,还能够刮油、燃烧脂肪,加快身体的代谢,这样就实现了女性睡着也能够瘦。

花椒泡脚的好处:

除了上面的好处之外,女性坚持用花椒泡脚,能够增强抵抗力,还能够让阳气源源不断涌入。

同时花椒泡脚还能提高睡眠质量,缓解疲倦困乏,还能够改善身体亚健康状态。用花椒泡完脚之后,记得赶快钻被窝,不要在外边逗留太久,不要着凉。

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