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治疗白发、预防脱发、常吃能强身健体! ... |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:102
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有偿指点服务,这里没有白食。业务范畴:奇门遁甲,杨公风水,命理预测,企业起名,小孩起名,嫁娶择日,易学培训,寻龙点穴,阴宅风水,阳宅风水,种生基福地,风水培训,道法道术,驱邪化煞,收鬼镇妖,理疗坐骨神卧床不起,腿脚麻木,小儿夜啼,小儿低烧长久不退,一次搞定,女性乳腺增生一次搞定,不手术,不吃药。等等。

治疗白发、预防脱发、常吃能强身健体!
黑大豆300、干西梅6个、枸杞10、肉桂10、香叶10、八角10、鲜花椒10、生姜20、大枣6个。
1、黑大豆入温水泡30分钟,泡发(切记泡黑豆的水别丢,与黑豆一起入锅煮,营养价值会更高)。
2、八角、桂皮、香叶、姜、鲜花椒等做成纱包,放入冷水中加热。
3、水温上升后,加入枸杞、红枣、西梅(或无花果干等),让它们慢慢在水中把味道释放出来,然后大火煮开。
4 水开后加入黑豆,继续加热,煮滚之后,开小火慢慢收汁。
5 将黑豆煮收汁后,捞出放通风的地方阴干,然后入罐中保存。
提醒:
选用黑皮绿瓤的黑大豆最好,每天取20~30克黑豆食用,不宜过量。

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