夫妻恩爱益长寿 |健康知识

2010-12-20 17:44:10|  分类： 长寿处方 

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      当下，世界上出现许多百岁长寿夫妻，这些寿星懂得养生之道，喜好活动，有着良好的生活习惯，还因为他们夫妻恩爱，白头偕老。

      他们的健康长寿，主要有三个原因。首先，恩爱是感情上的一种和谐共鸣。恩爱夫妻都有一种心情舒畅的心理状态，朝夕相处，你敬我爱，相互体贴，分忧消愁。这种和谐的氛围可避免恶性情绪的累积剌激，使机体免疫功能处于最佳状态，肌体适应性增強，自然有益于延缓衰老。其次，夫妻恩爱，生活环境也显得十分优雅，夫妻之间互信互慰，关心照顾，重视饮食调养，亲密的性生活……这一切有利于抵御致病因素和干扰，减少疾病，促使健康长寿。第三，恩爱夫妻互为健康的监护人。他们对自己爱人的健康状况了如指掌，任何轻微的不适和异常情况都能体察出来，会及时帮助自疗和就医。同时，对生病爱人的热心照顾和护理，更有助于战胜疾病，使病体早日康复。所以，夫妻恩爱可视作健康长寿的牢固基石。

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