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夫妻恩爱益长寿 |健康知识

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2010-12-20 17:44:10|  分类: 长寿处方 
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      当下,世界上出现许多百岁长寿夫妻,这些寿星懂得养生之道,喜好活动,有着良好的生活习惯,还因为他们夫妻恩爱,白头偕老。
      他们的健康长寿,主要有三个原因。首先,恩爱是感情上的一种和谐共鸣。恩爱夫妻都有一种心情舒畅的心理状态,朝夕相处,你敬我爱,相互体贴,分忧消愁。这种和谐的氛围可避免恶性情绪的累积剌激,使机体免疫功能处于最佳状态,肌体适应性增強,自然有益于延缓衰老。其次,夫妻恩爱,生活环境也显得十分优雅,夫妻之间互信互慰,关心照顾,重视饮食调养,亲密的性生活……这一切有利于抵御致病因素和干扰,减少疾病,促使健康长寿。第三,恩爱夫妻互为健康的监护人。他们对自己爱人的健康状况了如指掌,任何轻微的不适和异常情况都能体察出来,会及时帮助自疗和就医。同时,对生病爱人的热心照顾和护理,更有助于战胜疾病,使病体早日康复。所以,夫妻恩爱可视作健康长寿的牢固基石。

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夫妻倾听音乐促长寿
 
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