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养眼睛的方子来了!两味药,治眼花、眼干、眼泪多,献给中年人 |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:115
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这篇文说,我想给所有中年人,尤其是四十七八岁,五十岁上下的人,写点东西。

关于什么呢?关于你的眼睛。

来,你记一个方子——

准备炒决明子,蔓荆子。两味药混合放在保温杯里头,用沸水冲泡5分钟之后频频饮用。可以反复加热水冲泡,直至味淡。记住,这里头的决明子,一定是炒过的,而且最好是炒黄。如果你泡之前,把决明子捣碎,更好。没时间就算了。就用量而言,其中决明子不要超过15克,千万不要觉得见效慢,就自己随便加量。

它具体能干什么呢?我总结,就是应对人到中年以后的眼花、眼干、看东西不清楚、眼睛爱流泪、眼睛红肿胀痛、眼睛里头有血丝等现象。

这两味药,说起来很简单。其中的决明子,是豆科植物决明的干燥成熟种子。它性味甘、苦、咸、微寒,入肝经、肾经和大肠经。这玩意儿滑肠,容易导致腹泻,所以如果不用通便的话,内服得炒一下。它一方面,可以滋补肝肾之阴,一方面能清肝热、平肝阳,所以对肝阴不足,肝经风热、肝火上炎扰及双目的人有好处。

蔓荆子, 是马鞭草科植物单叶蔓荆或蔓荆的干燥成熟果实。它能疏风清热,改善肝经风热证的一些症状,比如说目赤肿痛、视力下降、眼睛多泪等等。

但是,由于两味药偏寒,所以尽管决明子炒过了,脾胃虚寒、容易便溏的人也不要用。

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