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老年斑秘方 |健康知识

中医养生tianyizhuyou.com1年前阅读:153
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白术白醋方【组成】白术60克,白醋100克。
【做法】白术切片,浸泡在白醋中,密封保存7天。
【用法】用浸泡过的白术片擦患处。
【功效】用于治疗老年斑、雀斑等。
  


灵芝茯苓茶【组成】灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。
【做法】将灵芝、茯苓研成细末,与茶叶混合,装入纱布袋中,每袋装6克,备用。
【用法】用开水冲泡饮用。每日2~3袋。
【功效】用于治疗老年斑等。
      山药黄芪党参方  【组成】山药、黄芪各15克,党参、扁豆、茯苓各12克,白术、黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。
  【做法】将上述所有材料共放入锅中,加入适量水,煎1小时。
      黑木耳粉【组成】黑木耳适量。
【做法】将黑木耳洗净后,焙干,研成细末。
【用法】每日3次,每次3克,饭后以温水送服。
【功效】去除黑色素,用于治疗老年斑、黄褐斑等。
  


芦荟方【组成】3年生芦荟适量。
【做法】将芦荟洗净、去皮,挤出其中的汁液。
【用法】将芦荟汁涂在长老年斑处,每日早晚各1次。
【功效】用于治疗老年斑。
      蜂蜜方【组成】蜂蜜(最好是纯天然的)适量。
【做法】将蜂蜜充分搅拌均匀。
【用法】将蜂蜜涂抹在生有老年斑处。
【功效】祛斑润肤,用于治疗老年斑、黄褐斑等。

银耳鹌鹑蛋

水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3枚,加少量黄酒、味精、盐,文火煨炖,熟烂后食用,坚持长吃可清除老年斑。
  
    百合猪蹄
原料:水发银耳1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g。

制法:水发银耳洗净,去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放入蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。

运用:滋阴养颜,健身美容。常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。
 
生姜
生姜含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。
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